Vadné držení těla
Tělo ve správném vzpřímeném postavení udržuje systém svalů, šlach a kloubů. Pokud jeden z článků svou funkci vlivem úrazu, jednostranné činnosti nebo třeba vývojových poruch, neplní, dochází k přetěžování ostatních struktur, postupnému vzniku zkřížených syndromů (k těm se dostanu později) a k rozvoji vadného držení těla.
Na prvním obrázku vidíme, jak by mělo správné držení těla vypadat. Vzpřímená hlava, ramena od uší, lopatky mírně k sobě, podsadit pánev.
Druhý obrázek nám ukazuje hyperkyfozu, což je zvýrazněné prohnutí hrudní páteře, tzv. hrb.
Třetí obrázek - hyperlordoza, zvýrazněné prohnutí bederní páteře. Dochází k vyklenutí břicha, vystrčení zadku.
Čtvrtý obrázek - plochá záda
A na pátém obrázku se díváme na skoliózu, což je vybočení páteře do stran. Ramena jsou v různé výšce, stejně tak i kyčle.